Horaires des activités

Les informations indiquées ci-dessous sont valables pour la période de octobre 2016 à juin 2017.
Durant, les vacances scolaires, changements d’horaires. Se renseigner auprès du centre aquatique.

JPEG - 190.5 ko
Enfants dans la pataugeoire

Bébés nageurs (0 à 3 ans) / Jardin d’enfants (3 à 6 ans)

Familiariser l’enfant au milieu aquatique, susciter le goût pour l’eau, favoriser son éveil.

  • mercredi : 9h45 - 11h30
  • samedi : 9h45 - 11h30

Ecole de natation (6 à 12 ans)

Apprentissage et perfectionnement des différentes nages.

JPEG - 243.3 ko
Ecole de natation

-* lundi : 17h00 - 18h45 - 2 groupes

  • mercredi : 13h15 - 15h30 - 9 groupes

Aquaphobie

Vaincre la peur de l’eau.

  • mardii : 15h15 - 16h00 - 1 groupe de 5 personnes maximum
  • vendredi : 15h15 - 16h00

Perfectionnement

Remise à niveau des connaissances en ce qui concerne les différentes nages.

  • jeudi : 16h15- 17h00 et 17h00 - 17h45 - 1 groupe de 5 personnes maximum

Aquadouce

Cours de mobilisation, d’étirements et de renforcement musculaire doux et de bien être dans l’eau.

  • Jeudi : 10h00 - 10h45

Aquagym

JPEG - 175.9 ko
Séance d’aquagym

Cours dynamique, favorise l’endurance musculaire, complété par des exercices de renforcement abdominal.

  • lundi : 19h45 - 20h30
  • mardi : 10h00 - 10h45 / 10h45 - 11h30 / 11h30 - 12h15 / 18h45 - 19h30
  • jeudi : 11h00 - 11h45 / 15h15 - 16h00 / 18h30 - 19h15
  • vendredi : 18h45 - 19h30
  • samedi : 13h30 - 14h15

Aquagrand-bain

Cours dynamique sans appui plantaire.

  • vendredi : 12h00 - 12h45

Aquatonic

Cours très dynamique, favorise le travail cardiaque et le renforcement musculaire.

  • mercredi : 19h45 - 20h30
  • vendredi : 10h00 - 10h45

aqua-training

  • mercredi : 17h45-18h30

Aquabike

Comme un vélo classique, l’aquabike permet d’amincir et de raffermir le bas du corps, lutter contre la culotte de cheval et la cellulite, améliore la circulation veineuse.

  • lundi : 18h45 - 19h30
  • mardi : 19h45 - 20h30
  • mercredi : 18h45 - 19h30
  • jeudi : 12h00 - 12h45 / 19h45 - 20h30
  • vendredi : 11h00 - 11h45 / 19h45 - 20h30
  • samedi : 14h30 - 15h15